A karneol segít önmagunk felvállalásában és a bátorságunk megtalálásában. Segít kapcsolatot kialakítani a belső hangunkkal, és erősít, hogy motiváltan álljunk a mindennapi kihívások elé. Segíti a traumák feldolgozását, az önbizalom erősödését, a félelmeink hátrahagyását.
Támogatja a kreativitás kifejeződését, az öröm, és az életerő köve. Ösztönzi az alkotó folyamatokat, inspirál és segít kifejezni önmagunkat művészi vagy kreatív tevékenységek során.
Az élet és az évszakok ciklikus váltakozásával segít az elfogadás és az elengedés folyamatában, megszabadulni a felesleges terhektől és negatív érzésektől, továbblépve támogatja az átalakulást, megújulást.